Iss tight – Workshop für Jugendliche
Gesunde Ernährung – Bewegung -Stressabbau
Das richtige zu essen kann manchmal ganz schön schwer sein. Aber ist es überhaupt wichtig, was ich esse? Was mache ich bei Stress, Frust oder Langeweile? Und welchen Einfluss haben TikTok, Snapchat und Co.? „Wenn du zukünftig besser essen möchtest, dir und deinem Körper etwas Gutes tun willst, dann komm ins Big House Neuwied“ so Nina Kieß, Dipl. Oecotrophologin und Vorstandsvorsitzende des Instituts für Ernährungskommunikation e.V. aus Koblenz. Nina Kieß hat in Kooperation mit der Barmer, der Schulsozialarbeit (Anne Löning) und dem Kinder- und Jugendschutz (Tanja Buchmann) der Stadt Neuwied den Ernährungskurs entwickelt. Hier wird Jugendlichen zwischen 11 und 13 Jahren mit spannenden Übungen, leckeren Snacks und viel Spaß gezeigt wie man spielerisch eine gesunde Ess- und Lebensweise erlernt.
Was erwartet die Teilnehmenden?
Eine Gruppe Jugendlicher (11-13 Jahren) mit ähnlichen Erfahrungen
9 Einheiten mit spannenden Infos zu gesundem Essen:
· Analyse des eigenen Essverhaltens
· Kochen & Probieren leckerer Snacks
· Einkaufstraining, Internetrecherche, Influencer & Idole
· Umgang mit schwierigen Situationen, Stress & Ärger
· Genuss, Entspannung & Bewegung im Alltag
1 Elternabend (online) & digitale Nachbetreuung mit Videos, Rezeptideen, Elternteil u.v
Termine (Anmeldung erforderlich) :
· 07.11.22
· 14.11.22
· 21.11.22
· 28.11.22
· 05.12.22
· 12.12.22
· 09.01.23
· 16.01.23
· 13.02.23
Elternabend (online):
09.11.22
19.00 Uhr
Immer von
14.30 – 16.30 Uhr
im Big House, Neuwied
Kosten: 20 €
(wird bei regelmäßiger Teilnahme zurückerstattet)
Interesse? Melde dich ganz einfach bei
Anne Löning
Schulsozialarbeit Carmen-Sylva-Schule
Stadtjugendamt Neuwied
Tel.: 02631-955026
Mail : anne.loening@kreis-neuwied.de
Mo/Di/Do jew. 9:00- 14:30 Uhr
Big House, Neuwied
Museumstr. 4a
56564 Neuwied
Deutschland